しなやかに殻を破る芽吹き

最近は自転車の他にランニングをしたり、スイムもしたりでトライアスロンまでいってる方もいらっしゃるようになってきて、熱い刺激を受けてます。
トライアスロン、、自分はまだ目指すとこまでもいってないわ(汗) と思いつつ、ランニングにはちょい目覚めてきました。

スポーツ自転車を日常の足にしだしたときに、移動の際の風景が違って見えることが新鮮だったのですが、ランニングもまた視点が変わって目に入るものが新鮮に感じます。ジョギングですらフィジカル的にポタリングよりテンションが高いので生理的な受け止め方が変わってくることもありそうです。

昨日の朝ランではこんなものに目が釘付けになってしまいました。



じぇじぇっ!とびっくりしてよく確かめたのですが普通に柔らかい草でした。

柔よく剛を制す
といったら良いでしょうか？
自然の力の強さ
といった面もありそうですし。
よかったらみなさんの感想を聞かせてください。


今週のRunning Mix
自分はトレッドミルで走るときにはヘッドフォンで毎回いろんなDJmixを聞いてます。フィジカルに負荷をかけて聞くと、ダンスミュージックはフロア以上にメンタルに影響力を発揮して、眠っていたパワーを呼び起こしてくれるようでさえあります。

Life Force Radio Observatory #6 with MaNA, Inna and Cossato　1'33"00

今週は日本のレイブシーンの草分けLIFEFORCEからの一節。懐かしさと浮遊感にあふれたハウスビートの時間の中に引き出しの多様な仕掛けが仕込まれていて、いつのまにかスッポリとはまってしまう大人のミックスです。朝晩ともにオーケー。疲れずに楽に走れる一本。