真夏のランニングスタイル

今週は各地で35度を越える猛暑ウイーク。
夏真っ盛りですがひそかにトレーニングに励んでいる方、いらっしゃいますよね。
秋には自転車やランニングの大会が目白押し。 大会で結果を出すためには今の時期のトレーニングが欠かせません。
朝晩に思い切り汗を流しちゃうと夏バテ退治にもなって元気が出ますしね。

今週は「真夏のランニングスタイル」というテーマで、お役立ちアイテムをご紹介します。

メッシュTシャツ/CCP/9,975円 メッシュランショーツ /CCP/15,750円 スポーツバイザー/HALO/2,300円 ビヨンド/CCP/6,300円

メッシュT	総身頃がメッシュで出来たトレーニングT。機能性抜群ながらミニマルでアーバンなデザインがスポーツブランド製品とは一線を画します。 腰のリフレクターはナイトランナーには嬉しい隠し味。
メッシュランショ－ツ	フルマラソンを走るランナー達から既に高い評価を得ている逸品。 腰骨までメッシュが回り込んだ通気性がバツグンで、腿周りの可動性も充分にとられています。
ビヨンド	メッシュTの上につけても蒸れずに風が抜けるスポーツボディバッグ、LSDや休憩を挟んでのランニングなど携行物があるときに役立ちます。
スポーツバイザー	究極の汗止めヘッドバンドHALO。今週はランニング志向が高いサンバイザーを入荷しました。 ヘッドバンドがひさしから分離しているので、汗止めと日よけの角度を個々に調整できるオンリーワンのパフォーマンスアイテムです。
LOKSAK	メッシュランショーツの腰ポケットはスマフォが横に入るので、アプリを立ち上げてGPSランニングが楽しめるのですが、LOKSAKを使うと汗でスマフォが濡れるのを 防げて、そのままタッチパネル操作が出来るので便利です。
バンカチーフ	軽くてコンパクト、吸汗速乾性抜群のハンカチがバンカチーフ。ランニング中にも扱いやすいサイズなのでさっと出してキッチリ汗をぬぐってくれます。 走行後にはプレイタオルが全身で使えて便利です。

ランニングに音楽は欠かせない、というヘッドフォンランナーには私目が実際走って調子良かったミックスをご紹介します。
つらい時間帯を乗り切るのに音楽はメンタルバイタミンになってくれますね♪

Giorgio Moroder Live at DeepSpace
ダフトパンクの新作に参加して再評価が高まる70sディスコのオリジネイター、ジョルジオ・モロダーのDJセット。 既に他界したドナ・サマーの名曲も生みの親の手にかかると、生きているかのようにパワフルに甦って感動します。愛です。

Satoshi Tomiie Podcast #01 June '13 - Live from Tokyo
ランニングには安定したBPMのプレイが走りやすいですが、サトシ・トミイエはまさにピッタリ。起伏が少なくいぶし銀のようなハウスに 太いうねりにあってグイグイテンションが上がります。

VAN CLIFF Live set in Singapore 17.Nov.2012
注目の若手女子DJによるシンガポールでのディスコハウスミックス、元気一杯でソリッドにガンガンミックスしていくプレイはタフな中に女性ならではのしなやかさがあって走れます。